白髪と薄毛の怖ーい関係とは？

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そしてこのオルニチンには、身長を伸ばすという効果があることをご存知でしょうか。
二日酔い防止に効果のあるとされるしじみのお味噌汁ですが、このオルニチンという成分が大きく関係しているのです。
このため、オルニチンは、遊離アミノ酸と呼ばれていて、体内で必要な時に働いてくれます。
そこでオルニチンと身長との関係について、ブログやサイトなどで調べてみることにしました。

オルニチンには、筋肉を増幅するという効果があることが最近の研究で分かってきています。

オルニチンの摂取で成長ホルモンの分泌が高まると身長だけでなく、様々な効果が期待されます。
身長を伸ばすのに必要なのも、この成長ホルモンですが、オルニチンは、成長ホルモンの分泌を促してくれるんです。
身長を伸ばしたい場合、オルニチンだけではなく、アルギニンという成分も一緒に摂取すると成長ホルモンの分泌が更にアップするといわれています。
オルニチンの効果としても知られる基礎代謝力のアップや美肌効果、ダイエット効果などですね。
オルニチンかアルギニンのどちらか一つを摂取するのではなく、両方を摂取することでかなり高い相乗効果があるようです。
どちらかというと、アルギニンのほうが成長ホルモンの分泌力が高く、オルニチンはそれを高めるという感じでしょうか。
オルニチンを摂取することで成長ホルモンの分泌が促されることでお肌の老化や筋肉の衰えを防止することができます。
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