ハゲは防げる？ハゲ予防法を大研究！

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ハゲ予防の基礎は、アイソレーションと呼ばれる各部位ごとの巧みな動きです。
最近はインターネット上にも、こうしたハゲ予防の基礎講座のような動画が沢山アップされています。
首・肩・腕・胸・下腹部、そして腰を細かく動かすのがハゲ予防。
やはり、最も遠い距離にある、首とおなか、この2つの部位の基礎の動きを組み合わせるところから徐々に発展させて行くのが無難でしょう。

ハゲ予防の基礎講座という事で、今日は一つおなかのアイソレーション、「アンジュレーション」をご紹介しましょう。

ハゲ予防というと、多くの方が、華麗なる下腹部の揺れに目を奪われるそうです。
いかに自分たちの体の造りが一体化しているかという事を初めてハゲ予防をやってみると痛感させられますよ。