なんです
カテゴリ: その他
という事で、取り敢えず今日は言葉だけ覚えて、後は薄毛改善の基礎が紹介されているブログやサイトで極めてみて下さい。
でもって、アンジュレーションというのは、その中のおなかの基礎的な動きの事です。
ただ、それぞれの部位をバラバラに動かすのがアイソレーションと呼ばれる技で、まあ初心者には実に難しいんですよね。
それを自由自在に組み合わせる事で、様々なバリエーションの舞が楽しめます。
腹筋を活用し、下腹部をヘコませたり膨らませたりする事でウェイブを描く、皆さんが最も憧れる薄毛改善の技です。
とは言っても、う〜ん、やっぱ文字だけで説明するのは難しいなぁ。
いかに自分たちの体の造りが一体化しているかという事を初めて薄毛改善をやってみると痛感させられますよ。