白髪と薄毛の怖ーい関係とは？

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寝るだけダイエットを知った私、今はゴミ箱行き直前だった古いバスタオルたちに感謝感謝ですよ。
まあ別に、古くなったバスタオルでやるのが寝るだけダイエットという訳ではありませんよ。
新品のバスタオルを使っても全然OK、効果に大差はない事でしょう。
でも、それって、わざわざ新しいのを買う必要など一切なく、古くなって捨てようと思っていたもので十分なんです。

寝るだけダイエットというのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正ダイエットです。
ゴミも減らせて、正しく一石二鳥の寝るだけダイエット、その効果が徐々に見え始めて来ると、改めてすごいなぁっと感心させられてしまいます。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、寝るだけダイエットの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
むしろ、こうしたリサイクル精神で寝るだけダイエットを実践する事は、エコの一つとも言えるでしょう。
だからこそ、どうせ同じなら、もう捨てるつもりだった古いバスタオルでやってみようと思ったのが、私が寝るだけダイエットに目覚めたきっかけでもあったのであります。
寝るだけダイエットにおけるバスタオルの役割は骨盤矯正枕であって、水や汚れを拭く取るものではありませんからね。
正しく寝るだけダイエットではあるのですが、その実際は睡眠を取るのではなく、体を横たえるというものですよ。
という事で、このバスタオルを使った骨盤矯正枕の作り方は、美容関連や健康関連のブログやサイトをチェック。
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