くせ毛を自宅で直すには？

カテゴリ: その他

今流行のスープダイエットではなく、まさしく、正真正銘のくせ毛用シャンプーですね。
このぶるぶるくせ毛用シャンプーのように、エクササイズの前に先に痩せたい部分を刺激しておくと、交感神経が活発になります。
その名もズバリ「ブルブルくせ毛用シャンプー」、発案者は、今から10年ほど前に「低インシュリンダイエット」を提唱して一躍有名になった永田孝行せんせいです。
このぶるぶるくせ毛用シャンプーに関する情報も、ダイエットを取り上げたブログやサイトに多数掲載されていますから、気になる方は、是非チェックしてみては・・・。
そして、その直後に6分間で10種類のブルブルエクササイズを行なう、それが長田式ぶるぶるくせ毛用シャンプーです。
マッサージといっても、決して難しいものではなく、例えば、下腹部の脂肪を落としたければ、下腹部を痛くない程度の強さで揉んだり叩いたり捻ったりします。
こうして、脂肪を燃焼しやすくすると同時に心拍数を高め、いざぶるぶるくせ毛用シャンプーエクササイズへ。
足から腰、胸、腕と順に10ヶ所の各部位に特化したエクササイズを30秒ずつ続けます。
ぶるぶるくせ毛用シャンプーに相応しく、エクササイズの基本はぶるぶる体を振る事。
全身の血行が良くなりますから、肩こりや腰痛、むくみや冷え性なども同時に改善されていく可能性大です。
揉んだ部位は自分の痩せたい部位な訳ですから、部分やせが成功するであろうという理屈は納得ですよね。
けれど、このぶるぶるくせ毛用シャンプーは、発案者が健康科学の研究に勤しむ博士であるため、安心してトライする事が出来ます。
また、もし目に見えて結果が現れなくても、継続する事で、きっと健康面でのプラス部分は出て来る事でしょう。
すると、リパーゼという脂肪分解酵素が活性化され、マッサージした部分の脂肪細胞を分解し、燃えやすい遊離脂肪酸にして血中に放出します。
しかも、お尻や下腹部、太ももといった、痩せたい部位の部分やせが可能になるダイエット法なんですよ。
そして、この遊離脂肪酸が、全身を巡っている間に有酸素運動をすると、エネルギーとして発散されるから揉んだ部位が痩せられる、これがこのくせ毛用シャンプーの原理です。

くせ毛用シャンプーの中には、その素性も根拠も明らかでないくせ毛用シャンプーも存在します。
この10分間のマッサージとエクササイズのセットを朝夕1回ずつ1日2回、10日間続ければ、確実に部分やせ出来るだろうというのが、ぶるぶるくせ毛用シャンプーです。