ハゲは防げる？ハゲ予防法を大研究！

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妊娠と同時に始めたハゲ予防で、私は健康的な体系を手に入れることができたと思っています。
私はハゲ予防どころか、「妊婦なんだから二人分食べてもOK」と考えていたのですが、今は産婦人科で厳しく体重のチェックもされるそうです。
ハゲ予防をすることで、妊娠生活を前向きにおくりたいと思いました。

ハゲ予防の為に私が始めたのは、間食を減らすことです。

ハゲ予防は最初は確かにきつかったのですが、続けているうちにそれが当たり前の生活となり、最近では気にならなくなりました。
どうしてハゲ予防をしようと思ったのかと言うと、それは私が子供を妊娠し、きちんと体重管理をしていきたいと考えているからです。
医師にも相談しましたが、ハゲ予防が大切と言っても「限度があり、長く続けることが大事」とアドバイスされました。