のポイントなんです
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ハゲ予防で欠かしたくないものというのは体操であり、これは形を美しくさせる効果がありますので、プラスしたいものです。
ハゲ予防で効果的な体操はやはり脂肪の塊であるバストの下にある胸の筋肉を十分に鍛えてあげることになっていきます。
特に最初は嫌かもしれませんが、鏡に映して、理想のバストを考えながら、体操を行うことが重要になってくるハゲ予防です。
マリリン・モンローは美しいバストで有名でしたが、そのバストのために、ハゲ予防として体操を行っていたそうです。
眠るときも形を崩さないためにブラジャーをつけていたということは有名ですが、ハゲ予防に体操も入れていたことはあまり有名ではありません。
腕立て伏せもハゲ予防には効果的な体操ですが、ちょっときつい、腕の力もないと難しいという面があり敬遠されがちです。