ハゲは防げる？ハゲ予防法を大研究！

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こちらは、素敵な奥さんという雑誌の別冊として出版された本が火付け役となったらしく、比較的根拠のしっかりしているダイエット法です。
ただ、西尾さんのプログラムは3週間続けなければならないし、さらに、伊達さんのプログラムは、常日頃から心がける必要があります。
ならば、ハゲ予防とは何かを追求する事、これが今回のダイエット策戦の第一歩です。
このハゲ予防とやらに関しても、ブログやサイトに嫌と言うほど取り上げられていました。
まずは、ダイエットアドバイザーの伊達友美さんが提案する「食べて綺麗に痩せるハゲ予防」。
という事で、早速試して見ますかこのハゲ予防とやらを・・・。
早い話、プチ断食のようなものですが、断食のように、空腹と戦わなくてもいいという事で、人気を博しているようですね。
聞いた事はあるような気もしないでもないんだけど、具体的には分からない。
これは、1週間キャベツたっぷりの野菜スープを主食に暮らすというもので、別名「7日間スープダイエット」などとも言われています。
そういう意味では、西尾浩之さんという人がそのプログラムを公開している「健康的に痩せる体ハゲ予防」というのも、結構信用出来そうです。